产后康复师说皮肤要在产后好好保养

2017-07-27 15:36:39

很多生了孩子的妈妈会注意到,生完孩子以后皮肤突变黯沉、松弛,各种问题都出现了,皮肤质量越来越差。不用担心,要知道月子期不仅可以恢复体力和身材,同时我们也能利用这段时间来护理皮肤。


产后保养 皮肤也要“坐月子”


怀孕时的皮肤变化是因为怀孕的时候准妈妈身体的变化,生完宝宝后一下子不能够恢复过来,造成肤质变差,具体体现在:


一、色素沉淀

这个是很多人都会注意到的表现,主要是由于体内女性荷尔蒙的改变,会使色素变黑,在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位,都会出现色素沉淀的反应;同时,也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成,这些和晚上睡不好、怀孕时色素沉淀、血管淤积都是有联系的。
而色素斑是困扰大家最大的问题,具体表现有原有的斑加深:如雀斑、晒斑等,也会有新的斑产生,像是黑斑或颧骨母斑。黑斑又叫做孕斑,主要是因为在怀孕后产生,这是属于界限不明网状或片状的色素斑,主要在双颊、额头、上唇等部位。孕斑的产生和体质、生活压力、日晒、荷尔蒙变化都是相联系的。


二、小垂疣增生

小赘肉也很困扰准妈妈,一般都在颈部,不过一部分人在眼皮的皱折部分或胸、腹部、乳晕等一些地方也会有,是一些小小的差不多一厘米的小突起,颜色多是深肤色、咖啡色或黑色。虽然看上去很难看,但是不会影响身体,因此无须太担心,现在这个阶段可以用雷射去除。


三、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化

人的T细胞免疫反应主要是两类:Th1 及Th2,Th1和对抗病毒细菌等免疫力有关,而过敏反应和Th2较有关系。免疫细胞是保持着一个平衡的,女性怀孕以后的免疫力会发生变化,会比较偏向第二型的T细胞反应,所以,有过敏体质倾向的准妈妈就会觉得皮肤不舒服。





       



四、青春痘增长

由于刚刚怀孕时候的黄体激素的分泌,同时睡不好又有压力,非常多的准妈妈就会出现青春痘增生。但是这时候准妈妈因为不能口服药物治疗,并且这个时候色素沉淀也很严重,因此脸上会长很多的痘痘。


产后皮肤护理做好三件事


怀孕的时候也漂亮是大家的愿望,准妈妈在生完孩子以后就会想要改善自身皮肤状况。但是哺乳期间可以进行皮肤护理吗?专家表示,这时候是可以的,清洁、保湿、防晒三个基本步骤要做好。

 

一、清洁问题是要引起准妈妈的重视。当伤口愈合情况良好,可以接触水以后,一定要完成皮肤清洁工作,不然就会造成皮肤感染,患上毛囊炎等疾病。而不洗头的话还会导致脂溢性皮炎。


二、一定要注意皮肤的保湿。产后内分泌变化很大,会造成皮肤屏障功能的损伤,总是会觉得脸上很干,保湿是一个非常好的方法。对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说,喝水是不能够保湿的,一定要采用一些护肤品。如果这时候还要喂奶,最好是买一些原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。


三、注意防晒。准妈妈在生产前后皮肤会有很大的变化,会出现妊娠斑。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。


金职伟业专业产后康复师总结:做月子的时候,要是母乳喂养的话,妈妈最好选用原料天然、成分简单的美白产品。有的美白产品添加了铅、汞等重金属成分,对于准妈妈和孩子来说都是非常危险的,所以一定不能够购买。


金职伟业职业培训学校为全国提供高技能服务人员(催乳师、母婴保健师、小儿推拿保健师、产后恢复师、育婴师、养老护理员、养老健康管理师、失智老人护理师等)、管理人员(家政门店店长、家政培训师、家政职业经理人、养老职业经理人等) 产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复、产后的骨骼恢复和产后的心理恢复,据有关部门统计,目前产后康复行业的年产值已超过5亿元,因此,我国产后康复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。在线免费学习+线下理论培训+技能实操+医院实习,专业老师小班授课,确保零基础学习也能掌握产后康复的专业技能,终身免费复训。如果您有任何疑问,可随时拨打全国免费客服热线:4008718776

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